Categoriearchief: Agenda

Lifehacks 12-1-2018

Lifehacks om je doelen te bereiken

Herken je dat? Je wilt zoveel maar je komt er niet aan toe om er echt mee aan de slag te gaan?

In deze workshop ga ik in op mijn ochtendritueel, dat ervoor zorgt dat ik supergefocust aan de slag ga en (oké, eerlijk zijn :)) BIJNA elke dag de doelen haal die ik mezelf stel die dag.

En… je gaat direct aan de slag met het oplossen van één van de grootste blokkades om je doelen te bereiken.

Deze workshop wordt gegeven door Gerdy Heek. Meer informatie over Gerdy vind je op deze website.

Lees verder Lifehacks 12-1-2018

Biodanza 4-12-2017

Omdat het in augustus zo leuk was wil ik graag nog eens een workshop biodanza geven. Biodanza is misschien wel de leukste manier van persoonlijke ontwikkeling. Door middel van spelletjes, loop-, dans- en een soort tai chi-oefeningen willen we komen tot een soort voelen van welbehagen. We dansen soms samen, soms alleen. Biodanza doe je altijd in een groep, we verbinden ons op een affectieve manier met onze mededansers, we dragen zorg voor mekaar… Kom het ook ervaren. We gaan dansen op blote voeten of zachte dansschoentjes, in losse kleding. Een extra vestje alsook een flesje water is aan te raden. En, oh ja, het is wederom gratis.

Lees verder Biodanza 4-12-2017

Kinderen van hectiek naar rust 1-12-2017

NB: Deze workshop is afgelast en zal op een nader te bepalen datum wederom worden aangeboden.

Stap uit de hectiek van de dag en kom tot rust!

Druk, druk, druk. Wij hebben het druk en we leren het onze kinderen. Als je maar kan zeggen dat je druk bent dan doe je er toe. En ondertussen leren we onze kinderen om stress te hebben.

  • Wil jij je kinderen leren hoe ze kunnen ontspannen?
  • Wil jij je kinderen leren hoe ze meer zelfvertrouwen krijgen?
  • Wil jij een positief gesprek met je kind?
  • Wil jij gewoon een parelmomentje met je kind?

Lees verder Kinderen van hectiek naar rust 1-12-2017